Як пише «Перший Новинний» з посиланням на офіційну сторінку телеканалу СТБ, новий епізод шоу «Зважені та щасливі 10» від 26 жовтня став для учасників справжнім випробуванням на стійкість, характер і здатність діяти під тиском страху. Організатори підготували випробування, яке в буквальному сенсі підняло учасників над землею — їм належало виконувати завдання на великій висоті.
Цей випуск з самого початку відрізнявся напруженою атмосферою. У команді відчувалося хвилювання, адже багатьом учасникам було важко навіть дивитися вниз. Завдання виглядали простими, але саме страх став головною перешкодою на шляху до результату. Для деяких учасників це випробування виявилося не просто фізичним викликом, а можливістю переосмислити власні обмеження і навчитися справлятися з внутрішніми страхами.
Випробування на висоті
Перше завдання стало символом п’ятого випуску — боротьбою з висотою і власними емоціями. Учасникам потрібно було, перебуваючи в страхувальній системі, відсортувати різноколірні кулі, створюючи певний порядок. На перший погляд, це виглядало легко, але, коли під ногами — порожнеча, а вітер розгойдує платформу, навіть прості рухи перетворюються на найскладніші.
Кожна помилка могла коштувати команді бонусу, а відмова від виконання завдання — обернутися антибонусом у вигляді зайвого кілограма на зважуванні. Організатори встановили чіткі правила: за участь і успішне проходження можна було отримати мінус 7 кг, однак якщо хоча б один учасник відмовлявся від завдання, команді додавали штраф.
Не всі змогли впоратися з цим викликом. Через проблеми зі здоров’ям Вікторія Б. і Надія не взяли участі. Але капітан синіх, Магдалина, проявила неймовірну рішучість і взяла на себе додаткове навантаження — вона виконала не тільки власну частину, але і завдання Вікторії. Цей вчинок викликав повагу як у суперників, так і у тренерів, ставши прикладом командного духу.
У жовтій команді лідерство взяла Оля. Вона піднялася на висоту, незважаючи на сильний страх, а Матвій, залишаючись внизу, допомагав підтягувати кулі та стежив за часом. На виконання завдання організатори відвели дві години, і кожна хвилина давалася важко.
Незважаючи на зусилля обох команд, жодній не вдалося виконати завдання повністю. Жовті зібрали три стійки з шести за 1 годину 54 хвилини, сині — лише одну за 1 годину і 58 хвилин. За підсумками випробування індивідуальні бонуси отримали Вадим (−2 кг) і Олександр (−1 кг), проте загальна невдача принесла жовтій команді антибонус +2 кг. Сині також не залишилися без штрафу.
Тренування і робота над помилками
Після напруженого висотного випробування учасники перейшли до тренувань. Другий раунд став не менш важливим — наставники вирішили попрацювати з командним духом і фізичною витривалістю.
Синю команду, як і раніше, вів тренер Олексій. Після поразки він не став робити поблажок. Його підхід ґрунтувався на жорсткій дисципліні та повній самовіддачі. Олексій підкреслив, що шлях до перемоги неможливий без подолання болю і втоми, тому тренування включало серію інтенсивних вправ: віджимання, планку, кардіо та силові елементи для м’язів спини та корпусу.
Жовта команда під керівництвом Марини отримала зовсім інше завдання. Тренер вирішила, що після екстремального стресу учасникам необхідне відновлення, і провела для них заняття зі стретчингу. Цей напрямок допомагає зміцнити м’язи, поліпшити гнучкість і знизити ризик травм. Марина пояснила, що розтяжка — це не просто фізична вправа, а спосіб повернути контроль над тілом після страху та емоційної напруги.
Учасники обох команд зізналися, що тренування стали не тільки випробуванням для тіла, а й способом виплеснути накопичений стрес. У цей момент проєкт «Зважені та щасливі» показав, що шлях до фізичних змін починається з внутрішньої рівноваги.
Розмова з Дмитром Карпачовим
Особливу увагу у випуску приділили психологічній роботі. Психолог Дмитро Карпачов провів бесіду з дівчатами, для яких страх висоти став справжнім випробуванням. Він підкреслив, що більшість страхів не має під собою реальної загрози — людина лякається не самої ситуації, а своїх думок про неї.
Щоб продемонструвати, як працює підсвідомість, Дмитро запропонував учасницям незвичайний експеримент з «чорною коробкою». Дівчатам потрібно було засунути руку всередину, не знаючи, що там знаходиться. Хвилювання було помітно навіть по екрану: хтось тремтів, хтось не міг змусити себе зробити крок. Коли виявилося, що всередині — всього лише макарони та печінка, учасниці відчули одночасно полегшення і сміх.
Карпачов пояснив, що часто страх — це ілюзія, і чим довше людина уникає зіткнення з ним, тим сильнішим він стає. Експеримент допоміг дівчатам переосмислити власні емоції й зрозуміти, що більшість бар’єрів знаходяться тільки в голові.
Підсумки зважування
Після всіх випробувань настав момент істини — зважування. Команди чекав не тільки підрахунок кілограмів, але й оцінка загального прогресу.
Жовта команда показала впевнені результати:
- В’ячеслав — мінус 3 кг;
- Олександр — мінус 2 кг;
- Карина — мінус 1 кг;
- Вадим — мінус 3 кг;
- Надя — мінус 2 кг;
- Майя — мінус 3 кг;
- Оля — мінус 3 кг.
Команда синього кольору продемонструвала більш скромні успіхи:
- Магдалина — мінус 1 кг;
- Андрій — мінус 3 кг;
- Віка А. — 0 кг;
- Азат — мінус 1 кг;
- Матвій — 0 кг;
- Віка Б. — мінус 1 кг.
За підсумками підрахунку жовті знову вирвалися вперед і здобули перемогу в п’ятому випуску. Їх наполегливість і командна взаємодія компенсували помилки, допущені у висотному випробуванні.
Хто покинув проєкт
Для синіх результати стали розчаруванням. Після поразки команда опинилася в номінації. Учасникам належало прийняти складне рішення — вибрати того, хто покине шоу. Атмосфера на майданчику стала напруженою: кожен розумів, що голосування може стати доленосним.
Після довгих обговорень команда одноголосно вирішила, що проєкт покине Матвій Платцев. Незважаючи на емоційність моменту, сам Матвій прийняв рішення спокійно. Він зазначив, що його відхід дозволить команді рухатися вперед без зайвого тягаря відповідальності та дасть можливість іншим учасникам проявити себе сильніше.
Прощання вийшло теплим і підтримуючим: учасники подякували Матвію за чесність, самовіддачу і доброту. Для багатьох він став прикладом командного гравця, який вміє ставити загальне благо вище особистих амбіцій.
Емоційне завершення випуску
П’ятий випуск став поворотним моментом для обох колективів. Учасники усвідомили, що фізичне подолання неможливе без внутрішньої роботи. Випробування на висоті навчило їх не тільки тримати рівновагу тілом, але й зберігати впевненість у собі навіть тоді, коли страшно.
Жовта команда зміцнила лідерство і довела, що дисципліна і підтримка приносять результат. Синім же довелося переглянути стратегію і відновити командний дух, щоб не повторити помилок.
Проєкт «Зважені та щасливі 10» знову показав, що боротьба із зайвою вагою — це не тільки про цифри на вагах. Це шлях до особистих відкриттів, подолання страхів і формування сили духу. П’ятий випуск запам’ятався глядачам контрастом між фізичними навантаженнями та емоційними відкриттями, моментами страху і перемог, болем і сміхом.
Раніше ми писали про те, чим закінчився другий випуск шоу «Холостяк 14».