Як інформує «Перший Новинний» із посиланням на дані Центру прогнозування космічної погоди (NOAA), найближчим часом передбачаються геомагнітні коливання. Згідно з розрахунками американських фахівців, інтенсивність випромінювання буде неоднорідною через нещодавні спалахи на Сонці.
Графік за днями
- 24 січня У суботу прогнозують помірну бурю середньої сили. Показники геомагнітного індексу (K-index) можуть сягнути п’яти балів. Такий рівень класифікують як явище, здатне спровокувати погіршення стану в метеозалежних осіб та викликати незначні збої в роботі засобів зв’язку.
- 25 січня Наступної доби напруженість магнітосфери поступово почне знижуватися. Фахівці передбачають слабке збурення з індексом 3, що вважається межею норми. Проте метеозалежні люди все ще можуть відчувати відлуння попередньої активності світила, зокрема втому або порушення сну.
Поради для зміцнення здоров’я
Медики радять заздалегідь підготувати організм до можливого впливу космічних процесів. Під час пікових навантажень на поле Землі варто дотримуватися простих правил:
- Обмежте вживання міцної кави та алкогольних напоїв, замінивши їх чистою водою.
- Відмовтеся від важкої та занадто солоної їжі, щоб не перевантажувати серцево-судинну систему.
- Уникайте стресових ситуацій та надмірних фізичних зусиль у періоди найвищої інтенсивності випромінювання.
- Забезпечте повноцінний нічний відпочинок тривалістю не менше восьми годин.
- Намагайтеся частіше провітрювати робочі та житлові кімнати.
Особам із хронічними хворобами, особливо серцевого профілю, рекомендують тримати під рукою необхідні ліки та контролювати показники артеріального тиску. Зазвичай неприємні симптоми зникають самостійно після того, як космічний фон прийде в норму.
Раніше ми писали про магнітні бурі 22 та 23 січня.