Як пише «Перший Новинний» з посиланням на Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, після низки спалахів на Сонці, геомагнітний фон Землі на короткий період повернувся до стабільних значень.
Фахівці підкреслюють, що нинішня перерва не гарантує стійкого спокою, оскільки аналіз сонячних викидів вказує на формування чергової хвилі збурень. Експерти прогнозують, що це може змінити характер і призвести до нового періоду нестабільності.
За розрахунками вчених, в останні дні місяця очікуються такі зміни:
- 25–26 листопада — ймовірне посилення потоку сонячного вітру і формування магнітної бурі інтенсивністю до 5 балів;
- 27 листопада — поступове зниження активності та повернення до помірного рівня показників.
Вплив на стан організму
У дні збуреного геомагнітного фону (25–26 листопада) можуть проявитися типові реакції, на які звертають увагу медики:
- головні болі різної інтенсивності;
- стрибки артеріального тиску;
- погіршення якості сну;
- неприємні відчуття в суглобах;
- спалахи дратівливості та епізоди тривожності.
Організм сприймає подібні періоди по-різному, проте група людей з метеочутливістю є більш вразливою. Лікарі рекомендують заздалегідь адаптувати щоденний режим, щоб знизити навантаження на нервову та серцево-судинну системи.
Рекомендації фахівців
Експерти радять використовувати відносно спокійні доби перед початком нової активності та підготувати організм:
- підтримувати нормальний питний режим;
- обмежити споживання кави та стимулюючих напоїв в потенційно несприятливі дати;
- прогулюватися на свіжому повітрі без надмірних навантажень;
- стабілізувати графік сну;
- дотримуватися призначених схем прийому препаратів при наявності хронічних станів.
Такий підхід допомагає полегшити реакцію організму на очікувані зміни космічної погоди та знизити ймовірність дискомфорту навіть при різкому посиленні геомагнітних коливань.
Раніше ми писали про магнітні бурі 22-24 листопада.