Як пише «Перший Новинний» з посиланням на дані Центру прогнозування космічної погоди, з 5 по 7 грудня Сонце проявить помірну активність. У ці дні можливі магнітні бурі, здатні негативно відбитися на стані метеочутливих людей і тих, хто має хронічні захворювання. Фахівці рекомендують заздалегідь враховувати прогноз, щоб зменшити потенційний дискомфорт.
Геомагнітна буря являє собою збій в «захисному полі» Землі, що виникає після проникнення сонячних частинок. Коли потоки досягають атмосфери, магнітосфера проходить через коливання, викликаючи збурення різної сили. Рівень активності зазвичай визначають за індексом Kp: значення 3-4 характеризує помірну фазу і здатне викликати легкі симптоми, показник 5-7 вже вважається серйозним і впливає не тільки на здоров’я, але і на роботу зв’язку та електрообладнання.
Календарний прогноз на найближчий період виглядає наступним чином:
- 5 грудня — очікується помірний рівень з індексом Kp, рівним 4;
- 6 грудня — слабкі збурення з Kp, рівним 3;
- 7 грудня — аналогічні слабкі коливання, Kp, що дорівнює 3.
Навіть незначний вплив може стати причиною головного болю, підвищеної втоми, дратівливості, слабкості та стрибків тиску. У деяких можливе погіршення концентрації та зниження працездатності. Найбільш вразливими вважаються люди з гіпертонією, серцево-судинними патологіями, літні громадяни та пацієнти з неврологічними або ендокринними проблемами.
Щоб пережити період сплесків комфортніше, лікарі рекомендують дотримуватися режиму сну, частіше гуляти на повітрі, тримати під рукою ліки при наявності хронічних діагнозів. Важливо підтримувати водний баланс, обмежити споживання кави, енергетиків і важкої їжі. Невелика фізична активність, відпочинок і зниження стресу допоможуть зменшити реакцію організму. Регулярне відстеження космічних прогнозів дасть можливість заздалегідь підготуватися і мінімізувати неприємні відчуття.
Раніше ми писали про магнітні бурі 1-4 грудня.