Як інформує «Перший Новинний» із посиланням на дані Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), незабаром Землю накриє потужна магнітна буря.
Актуальні дані моніторингу сонячної плазми вказують на те, що 10 та 11 травня 2026 року планета перебуватиме під впливом інтенсивних геомагнітних збурень, спричинених черговим спалахом на Сонці.
Погодинний прогноз та розшифрування Kp-індексів
Для оцінки потужності бурі використовується Kp-індекс — глобальний показник геомагнітної активності за шкалою від 0 до 9. Показники від 5 і вище класифікуються як магнітна буря.
Субота, 10 травня:
- 00:00 – 06:00: Kp 4 (слабке збурення). Можливе легке порушення сну, відчуття безпричинної тривоги.
- 06:00 – 12:00: Kp 6 (потужна буря). Найнебезпечніший період для гіпертоніків. Можливі стрибки артеріального тиску та прискорене серцебиття.
- 12:00 – 18:00: Kp 5 (помірна буря). Ймовірні напади мігрені, запаморочення та зниження концентрації уваги.
- 18:00 – 00:00: Kp 5 (помірна буря). Зберігається підвищена втомлюваність та дратівливість.
Неділя, 11 травня:
- 00:00 – 09:00: Kp 5 (помірна буря). Організм може реагувати м’язовим болем та ломотою в суглобах.
- 09:00 – 15:00: Kp 4 (слабке збурення). Поступове зниження інтенсивності, проте ймовірні прояви апатії.
- 15:00 – 00:00: Kp 3 (слабка активність). Поступове стабілізування геомагнітного фону, відновлення енергетичного тонусу.
Вплив геомагнітних хвиль на організм
Науковці пояснюють, що під час магнітних бур кров стає густішою, що уповільнює кисневий обмін у тканинах. Це призводить до загострення хронічних хвороб. Високі показники Kp-індексу (5–6) провокують викид адреналіну в кров, що змушує серцево-судинну систему працювати з надмірним навантаженням.
Рекомендації лікарів для метеозалежних осіб
Медичні фахівці наголошують, що особливу увагу своєму стану мають приділити люди з серцево-судинними патологіями та вегетосудинною дистонією. Для мінімізації негативних наслідків рекомендується дотримуватися наступних кроків:
- Контроль тиску: необхідно тримати тонометр поруч і не ігнорувати плановий прийом ліків, призначених кардіологом.
- Водний баланс: варто відмовитися від кави та міцного чаю на користь чистої води або трав’яних відварів (меліса, м’ята), щоб зменшити в’язкість крові.
- Харчовий режим: бажано виключити з раціону солону, гостру та жирну їжу, яка сприяє затримці рідини в організмі.
- Фізичне розвантаження: лікарі радять уникати важкої атлетики та інтенсивних кардіотренувань, замінивши їх спокійними прогулянками на свіжому повітрі.
- Повноцінний відпочинок: сон тривалістю не менше 8 годин є критично важливим для відновлення нервової системи під час атмосферних коливань.
За умови дотримання цих профілактичних заходів ризик виникнення гіпертонічних кризів та інших ускладнень значно знижується.
Раніше ми писали про магнітні бурі 8–9 травня.