Як інформує «Перший Новинний» із посиланням на актуальні дані Центру прогнозування космічної погоди (NOAA/SWPC), геомагнітна обстановка 19 та 20 червня 2026 року залишатиметься переважно спокійною.
Жодних геомагнітних бур не передбачається, значних транзієнтних або рекурентних особливостей сонячного вітру не прогнозується. Зберігається незначна ймовірність радіозатемнень класу R1–R2 (15%) через активність сонячних плям.
Прогноз на 19 червня (п’ятниця)
Спокійний геомагнітний фон із незначними коливаннями протягом доби (час київський, UTC+3):
- 00:00–03:00 (Kp 3,00): помірне коливання на зламі доби — можлива легка втома у метеозалежних.
- 03:00–06:00 (Kp 3,33): незначне збурення на початку ранку — без суттєвого впливу на самопочуття чутливих.
- 06:00–09:00 (Kp 3,00): коливання магнітосфери в межах норми — можлива слабка реакція у надчутливих.
- 09:00–12:00 (Kp 2,33): активність спадає, геомагнітний фон стабілізується.
- 12:00–15:00 (Kp 2,00): денне коливання мінімальне — без впливу на самопочуття метеозалежних.
- 15:00–18:00 (Kp 1,67): збурення магнітосфери мінімальне — ситуація цілком сприятлива для чутливих.
- 18:00–21:00 (Kp 1,33): спокійний вечірній фон — відсутній вплив на організм надчутливих.
- 21:00–00:00 (Kp 1,33): спокійне завершення доби без впливу на метеозалежних.
Прогноз на 20 червня (субота)
Активність дещо зростає у ранкові години — найвищий показник дводенного відрізка припадає на ранок (час київський, UTC+3):
- 00:00–03:00 (Kp 2,67): помірний нічний фон — без впливу на самопочуття метеозалежних.
- 03:00–06:00 (Kp 3,00): незначне коливання на початку ранку — можлива легка реакція у чутливих.
- 06:00–09:00 (Kp 4,00): найвищий показник доби — активна ситуація; можливі легкий головний біль і перепади тиску у надчутливих.
- 09:00–12:00 (Kp 3,67): збурення поступово знижується — самопочуття метеозалежних стабілізується.
- 12:00–15:00 (Kp 3,00): помірний фон без значного впливу на чутливих.
- 15:00–18:00 (Kp 3,00): коливання магнітосфери в межах норми — ризики для надчутливих несуттєві.
- 18:00–21:00 (Kp 2,00): спокійний вечірній фон — ситуація сприятлива для метеозалежних.
- 21:00–00:00 (Kp 1,67): спокійне завершення доби.
Що таке Kp-індекс
Kp-індекс — основний показник збуреності магнітного поля Землі за дев’ятибальною шкалою, що оновлюється кожні три години на основі даних мережі наземних магнітометрів:
- Kp 0–2: магнітосфера спокійна, вплив на організм відсутній.
- Kp 3–4: слабкі збурення; можлива легка втома, зниження концентрації у чутливих осіб.
- Kp 5 (G1): мала магнітна буря; вірогідні головний біль, перепади тиску, порушення сну.
- Kp 6 (G2): помірна буря — несприятлива ситуація; суттєве погіршення самопочуття у метеозалежних, підвищений ризик загострень серцево-судинних захворювань.
- Kp 7–9 (G3–G5): сильні й екстремальні бурі з вираженим впливом на нервову та серцево-судинну систему.
Що рекомендують медики
Геомагнітний пік 20 червня (06:00–09:00 за Києвом) — не буря, але для ослабленого після активного тижня організму навіть Kp 4 може відчутися, тому лікарі радять:
- Виміряти тиск одразу після пробудження 20 червня — гіпертонікам і гіпотонікам не відкладати приймання ліків, адже серцево-судинна система реагує на коливання магнітного поля раніше, ніж людина це усвідомлює.
- Замінити інтенсивні тренування в першій половині дня на прогулянку в повільному темпі — серце отримає рух без зайвого стресу.
- Випивати 1,5–2 літри негазованої води на добу — це знижує в’язкість крові та полегшує роботу судин.
- Відмовитися від кави та міцного чаю в пікові години — зайве навантаження на серце в цей період небажане.
- Завершити всі справи до вечора 19 червня та забезпечити повноцінний нічний сон — це найефективніша підготовка організму до активного ранку наступного дня.
При раптовому погіршенні самопочуття, болях у грудях або різкому стрибку тиску — не чекати, а одразу звернутися по медичну допомогу.
Раніше ми писали про магнітні бурі 17–18 червня.