Як інформує «Перший Новинний» із посиланням на актуальні дані Центру прогнозування космічної погоди (NOAA/SWPC), геомагнітна сітуація 17 та 18 червня 2026 року залишатиметься спокійною.
Згідно з тригодинним прогнозом NOAA від 15 червня 2026 року (12:30 UTC), найвищий очікуваний Kp-індекс для відрізку 15–17 червня не перевищує 3,67 — нижче будь-якого рівня G-шкали. Жодних геомагнітних бур не передбачається, значних транзієнтних або рекурентних особливостей сонячного вітру не прогнозується. Зберігається незначна ймовірність радіозатемнень класу R1–R2 (15%) через активність сонячних плям регіонів 4464 та 4465.
Прогноз на 17 червня (середа)
Спокійний геомагнітний фон із помірним коливанням у ранкові години (час київський, UTC+3):
- 00:00–03:00 (Kp 2,00): спокійний нічний фон — вплив на організм відсутній.
- 03:00–06:00 (Kp 2,67): незначне коливання на початку ранку — без впливу на самопочуття метеозалежних.
- 06:00–09:00 (Kp 3,67): найвищий показник доби — помірне збурення; можливі легка втома та зниження концентрації у надчутливих.
- 09:00–12:00 (Kp 3,67): збурення зберігається на тому ж рівні — можлива слабка реакція у чутливих.
- 12:00–15:00 (Kp 2,67): активність спадає, фон нормалізується.
- 15:00–18:00 (Kp 1,67): денне коливання магнітосфери мінімальне — геомагнітна ситуація цілком сприятлива.
- 18:00–21:00 (Kp 1,67): спокійний вечірній фон, відсутній вплив на самопочуття.
- 21:00–00:00 (Kp 1,67): спокійне завершення доби.
Прогноз на 18 червня (четвер)
Геомагнітний фон залишається переважно спокійним протягом усієї доби (час київський, UTC+3):
- 00:00–03:00 (Kp 2,00): спокійний нічний фон — вплив на організм відсутній.
- 03:00–06:00 (Kp 2,00): стабільна геомагнітна ситуація, ризики несуттєві.
- 06:00–09:00 (Kp 2,67): незначне ранкове коливання в межах норми — без впливу на самопочуття.
- 09:00–12:00 (Kp 3,00): найвищий показник доби — помірне збурення; можлива легка реакція у надчутливих.
- 12:00–15:00 (Kp 2,67): активність спадає, фон стабілізується.
- 15:00–18:00 (Kp 2,00): денне коливання магнітосфери мінімальне — ситуація сприятлива.
- 18:00–21:00 (Kp 2,33): незначне вечірнє коливання в межах норми — вплив мінімальний.
- 21:00–00:00 (Kp 1,67): спокійне завершення доби, геомагнітний фон нормальний.
Що таке Kp-індекс
Kp-індекс — основний показник збуреності магнітного поля Землі за дев’ятибальною шкалою, що оновлюється кожні три години на основі даних мережі наземних магнітометрів:
- Kp 0–2: магнітосфера спокійна, вплив на організм відсутній.
- Kp 3–4: слабкі збурення; можлива легка втома, зниження концентрації у чутливих осіб.
- Kp 5 (G1): мала магнітна буря; вірогідні головний біль, перепади тиску, порушення сну.
- Kp 6 (G2): помірна буря — несприятлива ситуація; суттєве погіршення самопочуття у метеозалежних, підвищений ризик загострень серцево-судинних захворювань.
- Kp 7–9 (G3–G5): сильні й екстремальні бурі з вираженим впливом на нервову та серцево-судинну систему.
17 червня прогнозується короткочасний пік до Kp 3,67 у ранкові години (06:00–12:00 за Києвом) — нижче порогу бурі, з мінімальним впливом на метеозалежних. 18 червня геомагнітний фон залишається спокійним із незначним піком до Kp 3,00 у денні години.
Рекомендації лікарів для метеозалежних
Попри загальне поліпшення геомагнітної обстановки після активного тижня, організм метеозалежних людей ще потребує відновлення, тому медики радять:
- Вимірювати тиск регулярно: особам із гіпертонією або гіпотонією контролювати показники двічі на добу — особливо в ранкові години 17 червня (06:00–12:00 за Києвом) — і дотримуватися призначеного лікування.
- Знизити фізичне навантаження: у ранкові години 17 червня уникати інтенсивних тренувань і стресових ситуацій — це розвантажить серце та судини.
- Стежити за водним балансом: випивати 1,5–2 літри чистої негазованої води щодня для нормалізації в’язкості крові та покращення кровообігу.
- Скоригувати харчування: зменшити кількість кави, алкоголю та солоних страв, щоб запобігти стрибкам тиску й набрякам.
- Налагодити режим сну: засинати до 23:00 і провітрювати спальню — якісний відпочинок знижує реакцію організму на геомагнітні коливання.
- Підготувати ліки наперед: тримати під рукою необхідні препарати, а тим, хто приймає антикоагулянти чи серцеві засоби, не коригувати дозування без консультації лікаря.
При повторюваних головних болях, відчутті прискореного серцебиття, раптових перепадах тиску або тривалому запамороченні слід звернутися до лікаря — такі прояви можуть сигналізувати про загострення хронічних серцево-судинних патологій на тлі геомагнітної активності.
Раніше ми писали про магнітні бурі 15–16 червня.