Як інформує «Перший Новинний» із посиланням на актуальні дані Центру прогнозування космічної погоди (NOAA/SWPC), геомагнітна обстановка 29 та 30 червня 2026 року кардинально відрізнятиметься між собою.
Зокрема, 29 червня пік збурення (Kp 4,00) припадає на денні години — 09:00–12:00 за Києвом. 30 червня геомагнітний фон стрімко падає до Kp 1,33 і зберігається на цьому рівні практично весь день — разючий контраст із попередньою добою.
Водночас через флерний потенціал активних сонячних регіонів 4475 та 4478 зберігається висока ймовірність радіозатемнень класу R1–R2 (50%) та підвищений шанс R3 (10%).
Прогноз на 29 червня (понеділок)
Найактивніший день дводенного відрізку — пік збурення у ранкові години з поступовим спаданням (час київський, UTC+3):
- 00:00–03:00 (Kp 3,00): помірне збурення на зламі доби — можлива легка втома у метеозалежних.
- 03:00–06:00 (Kp 3,33): геомагнітний фон наростає — без суттєвого погіршення самопочуття, проте надчутливі можуть відчути дискомфорт.
- 06:00–09:00 (Kp 3,67): збурення посилюється — можливі зниження концентрації та легкий головний біль у чутливих людей.
- 09:00–12:00 (Kp 4,00): найвищий показник доби — магнітосфера на збуреному рівні; несприятливий проміжок для людей із серцево-судинними захворюваннями, можливі перепади тиску.
- 12:00–15:00 (Kp 3,00): активність знижується — стан метеозалежних поступово стабілізується.
- 15:00–18:00 (Kp 2,00): геомагнітний фон спадає до помірного рівня — ризики зменшуються.
- 18:00–21:00 (Kp 1,67): магнітне поле практично стабільне — комфортний вечірній проміжок.
- 21:00–00:00 (Kp 2,67): незначне нічне збурення в межах норми — без впливу на самопочуття.
Прогноз на 30 червня (вівторок)
Різка стабілізація геомагнітного фону — один із найспокійніших днів місяця (час київський, UTC+3):
- 00:00–03:00 (Kp 2,67): залишкове нічне збурення після активного 29-го — без суттєвого впливу на організм.
- 03:00–06:00 (Kp 1,67): геомагнітний фон різко знижується — магнітосфера стабілізується.
- 06:00–09:00 (Kp 1,33): мінімальна ранкова активність — жодного впливу на самопочуття.
- 09:00–12:00 (Kp 1,33): магнітне поле практично нерухоме — комфортний період для всіх без винятку.
- 12:00–15:00 (Kp 1,33): денний фон на мінімальному рівні — ризики для здоров’я відсутні.
- 15:00–18:00 (Kp 1,33): геомагнітна обстановка стабільна — сприятливий проміжок для фізичної активності.
- 18:00–21:00 (Kp 1,33): спокійний вечірній фон — магнітосфера максимально стабільна.
- 21:00–00:00 (Kp 1,67): спокійне завершення доби і місяця.
Що таке Kp-індекс
Kp-індекс — планетарний показник збуреності магнітного поля Землі за дев’ятибальною шкалою, що розраховується кожні три години на основі даних мережі наземних магнітометрів:
- Kp 0–2: магнітосфера спокійна, вплив на організм відсутній.
- Kp 3–4: слабкі збурення; можлива легка втома, зниження концентрації у чутливих осіб.
- Kp 5 (G1): мала магнітна буря; вірогідні головний біль, перепади тиску, порушення сну.
- Kp 6 (G2): помірна буря — несприятлива обстановка; суттєве погіршення самопочуття у метеозалежних, підвищений ризик загострень серцево-судинних захворювань.
- Kp 7–9 (G3–G5): сильні й екстремальні бурі з вираженим впливом на нервову та серцево-судинну систему.
Що рекомендують медики
29 червня — останній активний день геомагнітно насиченого червня. Організм метеозалежних людей накопичив втому від тривалого впливу збуреного фону, тому медики акцентують увагу на наступному:
- Перенести важливі справи та зустрічі на другу половину дня 29 червня або на 30-те — до 12:00 за Києвом очікується пік збурення, який може знизити концентрацію та підвищити дратівливість.
- Людям із діабетом і серцево-судинними патологіями особливо уважно стежити за самопочуттям у проміжку 06:00–12:00 29 червня — геомагнітні збурення здатні впливати на рівень цукру в крові та серцевий ритм.
- Скористатися спокійним 30 червня для відновлення — помірне фізичне навантаження, прогулянки на свіжому повітрі та збалансоване харчування допоможуть організму компенсувати накопичений стрес від активного місяця.
- Не скасовувати планові медичні огляди — якщо протягом червня фіксувалися незвичні симптоми (часті головні болі, перепади тиску, порушення сну), варто проконсультуватися з лікарем саме в спокійний день 30 червня.
При раптовому погіршенні самопочуття, болях у ділянці серця або стрімкому стрибку тиску в ранкові години 29 червня — негайно звернутися по медичну допомогу.
Раніше писали про те, що магнітні бурі 27–28 червня.