Як інформує «Перший Новинний» із посиланням на дані Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA), у період з 14 по 15 квітня очікується посилення сонячної активності.
Детальний прогноз за днями тижня
Згідно з розрахунками вчених, геомагнітна ситуація розвиватиметься наступним чином:
- 14 квітня, вівторок: спостерігатиметься помірна активність Сонця. Рівень збурення магнітосфери Землі відповідатиме Kp-індексу 4. Це вважається «жовтим» рівнем, який зазвичай не викликає серйозних проблем, проте може спровокувати легку втому.
- 15 квітня, середа: прогнозується посилення сонячного вітру. Рівень активності підніметься до Kp-індексу 5, що класифікується як слабка магнітна буря рівня G1.
Що таке Kp-індекс
Для оцінки інтенсивності збурень науковці використовують планетарний Kp-індекс, який має шкалу від 0 до 9:
- Від 0 до 3: спокійний стан магнітосфери.
- 4: збурений стан (перехідний період).
- 5 та вище: повноцінна магнітна буря різної потужності.
Поради для метеозалежних людей
У дні інтенсивного випромінювання сонця лікарі радять виконувати такі правила:
- Корекція раціону: варто відмовитися від солоної, гострої та жирної їжі, яка перешкоджає виведенню рідини.
- Питний режим: слід обмежити споживання кави та енергетиків, надаючи перевагу звичайній воді або трав’яним чаям.
- Навантаження: бажано уникати виснажливих тренувань, замінивши їх прогулянками на свіжому повітрі.
- Повноцінний відпочинок: необхідно забезпечити організму сон тривалістю не менше 7–8 годин.
- Професійний контроль: особам із хронічними серцево-судинними патологіями варто заздалегідь перевірити наявність необхідних препаратів.
Раніше ми писали про магнітні бурі 12–13 квітня.