Як інформує «Перший Новинний», на прогноз здоров’я для всіх знаків Зодіаку на тиждень 29 червня — 5 липня 2026 року вплинули кілька потужних небесних факторів.
29 червня Меркурій розпочне ретроградний рух у знаку Рака і лишатиметься у зворотному русі до 23 липня — цей період пов’язаний із підвищеною нервовою збудливістю, розладами сну і загостренням хронічних станів. 30 червня відбудеться Повня у Козорізі, відома як «полунична», — вона підсилить емоційну напругу і стане випробуванням для тих, хто нехтує відпочинком. Водночас Юпітер переходить у Лева, що дасть живильний імпульс і відновлювальну енергію тим, хто своєчасно прислухається до сигналів власного тіла. Тиждень вимагатиме балансу між активністю і відновленням.
Овен (21.03–19.04)
Повня 30 червня загострить чутливість нервової системи Овнів і може спровокувати головний біль або перепади тиску. Варто обмежити фізичні навантаження в понеділок і вівторок, надавши перевагу прогулянкам і помірній розтяжці. Ретроградний Меркурій підвищить ризик дрібних травм через розсіяність — потрібна підвищена обережність у дорозі і під час роботи з технікою. Четвер і п’ятниця стануть найкращими днями для відновлення сил.
Телець (20.04–20.05)
Тиждень вимагатиме від Тельців уваги до травної системи — переїдання і важка їжа погіршать самопочуття, особливо напередодні повні. Рекомендується зменшити споживання солі та солодкого, надавши перевагу легким стравам. Ретроградний Меркурій у Раку може загострити тривожність і порушити режим сну — вечірні прогулянки й обмеження екранного часу перед сном допоможуть стабілізувати стан. Субота сприятлива для спа-процедур і відпочинку.
Близнюки (21.05–20.06)
Ретроградний Меркурій безпосередньо впливатиме на знак Близнюків, загострюючи чутливість дихальних шляхів і нервової системи. Можливі загострення алергічних реакцій або підвищена стомлюваність без видимих причин. Рекомендується провітрювати приміщення, уникати задушливих просторів і приділити увагу якості сну. Середа і четвер — найнапруженіші дні тижня, тому бажано не планувати на них інтенсивних навантажень.
Рак (21.06–22.07)
Меркурій перебуватиме у зворотному русі саме у знаку Рака, що зробить представників цього знаку особливо вразливими до емоційних перевантажень. Можливі безсоння, підвищена тривожність і загострення психосоматичних станів. Варто свідомо обмежити потік новин і тривожних розмов, замінивши їх медитацією або творчою діяльністю. П’ятниця і субота підходять для повноцінного відпочинку і відновлення внутрішнього балансу.
Лев (23.07–22.08)
Юпітер, що 30 червня перейде у знак Лева, подарує приплив енергії та відчуття оновлення. Проте перші дні нового транзиту можуть супроводжуватися підвищеним збудженням і труднощами із заспокоєнням — серцево-судинна система потребуватиме уважного ставлення. Варто уникати надмірного захоплення кофеїном і алкоголем у вихідні. Помірні аеробні навантаження на свіжому повітрі стануть найкращим способом спрямувати нову енергію у корисне річище.
Діва (23.08–22.09)
Ретроградний Меркурій активізує для Дів сектор здоров’я і повсякденного розпорядку — саме зараз старі симптоми можуть нагадати про себе. Не варто відкладати візит до лікаря або обстеження, яке давно планувалося. Особливу увагу варто приділити кишківнику і раціону: спекотна погода у поєднанні з нервовою напруженістю підвищить ризик розладів травлення. Четвер і п’ятниця сприятливі для профілактичних процедур.
Терези (23.09–22.10)
Тиждень принесе Терезам помірну втому і потребу в усамітненні. Організм сигналізуватиме про необхідність уповільнитися — ігнорувати ці сигнали не варто. Повня 30 червня може загострити стан нирок і поперекового відділу хребта: рекомендується пити більше чистої води та уникати переохолодження. Вівторок і середа підійдуть для легкого масажу, ароматерапії або інших відновлювальних практик.
Скорпіон (23.10–21.11)
Емоційна інтенсивність тижня позначиться на самопочутті Скорпіонів — напруга накопичуватиметься і вимагатиме виходу. Фізична активність стане найкращим способом її скинути: плавання, швидка ходьба або велосипед допоможуть стабілізувати психоемоційний стан. Варто також приділити увагу якості сну і не зловживати гострою їжею у другій половині тижня. Субота підходить для повного відключення від зовнішнього шуму.
Стрілець (22.11–21.12)
Марс у Близнюках формуватиме напружену опозицію до знаку Стрільця, що підвищить ризик перевтоми і дрібних травм під час занять спортом. Особливу обережність варто проявляти у вівторок і середу. Рекомендується зменшити інтенсивність тренувань і зосередитися на відновлювальних практиках — йозі, розтяжці або плаванні. Четвер і п’ятниця принесуть стабілізацію стану і приплив сил.
Козоріг (22.12–19.01)
Повня 30 червня відбудеться у знаку Козорога, що зробить цей тиждень фізично і емоційно насиченим. Можливі загострення у сфері кістково-м’язової системи — суглоби і хребет потребуватимуть уваги. Варто уникати надмірного фізичного навантаження в понеділок і вівторок, натомість приділити час розтяжці і відновленню. Середа принесе помітне покращення самопочуття — саме тоді варто розпочати новий режим оздоровлення.
Водолій (20.01–18.02)
Юпітер у Леві сформує опозицію до знаку Водолія, підвищивши нервову збудливість і схильність до перепадів настрою. Особливо вразливою стане серцево-судинна система — варто контролювати рівень стресу і не зловживати енергетичними напоями. Прогулянки на свіжому повітрі і дихальні практики допоможуть підтримати рівновагу. П’ятниця і субота стануть найспокійнішими днями тижня — саме тоді рекомендується запланувати повноцінний відпочинок.
Риби (19.02–20.03)
Тиждень вимагатиме від Риб особливої уваги до імунітету і загального тонусу організму. Ретроградний Меркурій у Раку підсилить емоційну вразливість і схильність до психосоматичних реакцій. Варто уникати конфліктних ситуацій, які виснажують нервову систему, і зосередитися на відновленні. Середа і четвер сприятливі для відвідування лікаря або масажного кабінету. Субота принесе відчуття внутрішньої рівноваги і оновлення сил.
Раніше ми писали про фінансовий гороскоп для всіх знаків Зодіаку на тиждень з 29 червня по 5 липня.