Як інформує «Перший Новинний» із посиланням на актуальні дані Центру прогнозування космічної погоди (NOAA/SWPC), геомагнітна обстановка 11 та 12 червня 2026 року визначатиметься впливом потоку швидкого сонячного вітру від корональної діри з негативною полярністю (CH HSS).
Зокрема, 11 червня очікуються пік рівня G2 (Kp 6) у ранкові години — активна штормова фаза з реальним ризиком для здоров’я метеозалежних. 12 червня ситуація поліпшується до рівня G1 (Kp 5) з поступовим спаданням до спокою впродовж доби.
Прогноз на 11 червня (четвер)
Найактивніший день дводенного відрізку — пік збурення у нічно-ранкові години, поступове спадання вдень:
- 00:00–03:00 (Kp 4,33): активний рівень на зламі доби, можлива легка втома і зниження концентрації у чутливих осіб.
- 03:00–06:00 (Kp 5,67 / G1): мала магнітна буря — несприятлива ситуація; можливі головний біль, перепади тиску, порушення сну.
- 06:00–09:00 (Kp 6,00 / G2): найвищий показник доби — несприятлива ситуація для метеозалежних, підвищений ризик серцево-судинних реакцій.
- 09:00–12:00 (Kp 5,33 / G1): буря слабшає, проте зберігається на штормовому рівні; самопочуття поступово стабілізується.
- 12:00–15:00 (Kp 4,67): рівень «активний» — нижче порогу бурі, ризики зменшуються.
- 15:00–18:00 (Kp 4,00): збурення помірне, стан здоров’я стабілізується.
- 18:00–21:00 (Kp 3,33): фон знижується до «неспокійного» рівня, вплив мінімальний.
- 21:00–00:00 (Kp 3,00): спокійне завершення доби, геомагнітний фон нормалізується.
Прогноз на 12 червня (п’ятниця)
Активність знижується після піку попереднього дня — переважно рівень малої бурі з поступовим переходом до спокою:
- 00:00–03:00 (Kp 3,00): помірне залишкове збурення, можлива слабка реакція надчутливих осіб.
- 03:00–06:00 (Kp 3,67): фон «неспокійний», вплив на більшість людей мінімальний.
- 06:00–09:00 (Kp 5,00 / G1): короткочасне посилення до рівня малої бурі — несприятлива ситуація; можливі головний біль і перепади тиску.
- 09:00–12:00 (Kp 4,00): активність спадає, стан здоров’я стабілізується.
- 12:00–15:00 (Kp 3,33): геомагнітний фон знижується до «неспокійного» рівня.
- 15:00–18:00 (Kp 2,67): фон наближається до спокійного, ризики несуттєві.
- 18:00–21:00 (Kp 2,33): спокійна вечірня обстановка, вплив мінімальний.
- 21:00–00:00 (Kp 2,00): спокійне завершення доби.
Що таке Kp-індекс
Kp-індекс є основним показником збуреності магнітного поля Землі та використовується NOAA для прийняття рішень щодо геомагнітних попереджень. Він розраховується на основі максимальних коливань горизонтальних складових поля Землі в тригодинних інтервалах за даними мережі наземних магнітометрів.
- Kp 0–2: магнітосфера спокійна, вплив на організм відсутній.
- Kp 3–4: слабкі збурення; можлива легка втома, зниження концентрації у чутливих осіб.
- Kp 5 (G1): мала магнітна буря; вірогідні головний біль, перепади тиску, порушення сну.
- Kp 6 (G2): помірна буря — несприятлива обстановка; суттєве погіршення самопочуття у метеозалежних, підвищений ризик загострень серцево-судинних захворювань.
- Kp 7–9 (G3–G5): сильні й екстремальні бурі з вираженим впливом на нервову та серцево-судинну систему.
Рекомендації лікарів для метеозалежних
Під час магнітних бур рівня G2 ризики загострення хронічних захворювань суттєво зростають, особливо у людей із серцево-судинною патологією та вегетосудинною дистонією, тому важливо:
- Контролювати тиск: особам із гіпертонією або гіпотонією вимірювати показники не рідше трьох разів на день у пікові години (06:00–12:00 11 червня та 06:00–09:00 12 червня) та неухильно дотримуватися призначеної терапії.
- Обмежити навантаження: у ранкові години 11 червня уникати інтенсивних фізичних вправ, стресових ситуацій, тривалих поїздок — це знижує навантаження на серце та судини.
- Дотримуватися питного режиму: 1,5–2 літри чистої негазованої води на добу нормалізують в’язкість крові та покращують мікроциркуляцію.
- Не виходити за рамки «здорового раціону»: обмеження кофеїну, алкоголю та солоної їжі допомагає уникнути стрибків тиску й набряків.
- Потурбуватися про сон: лягати спати до 23:00, провітрювати кімнату — повноцінний відпочинок знижує чутливість організму до геомагнітних збурень.
- Мати оперативний доступ до медикаментів, а особам, які приймають антикоагулянти або серцеві препарати, не змінювати дозування без консультації з лікарем.
При раптовому погіршенні самопочуття, болях у ділянці серця, різких стрибках тиску або стійкому запамороченні у зазначені пікові години — негайно звернутися по медичну допомогу. Ці симптоми можуть свідчити про загострення серцево-судинних захворювань на тлі магнітної бурі.
Раніше ми писали про магнітні бурі 9–10 червня.