Як інформує «Перший Новинний» із посиланням на дані Центру прогнозування космічної погоди (NOAA), середина поточного тижня мине без серйозних космічних збурень.
Експерти вищезазначеної установи, що професійно вивчає стан земної атмосфери та магнітосфери, зазначають, що активність Сонця зараз перебуває на низькому рівні. Це дозволяє розраховувати на стабільну ситуацію у магнітному полі нашої планети.
Очікувана інтенсивність Сонця за днями:
- 11 лютого: Прогнозують штиль із Кр-індексом не вище 3 одиниць. Такий стан вважається природним фоном, який зазвичай не позначається на здоров’ї громадян.
- 12 лютого: Сила геомагнітних коливань знизиться до мінімуму. Науковці очікують показник у 2 бали, що свідчить про повну відсутність небезпечних явищ.
Попри сприятливі обставини, метеозалежним особам варто бути уважними. Уже в п’ятницю, 13 лютого, ймовірне посилення активності до категорії G1. Чутливі люди часто реагують на подібні зміни ще за добу до їхнього фактичного початку.
Як підтримати організм у цей період
Для зменшення навантаження на серцево-судинну систему медики пропонують переглянути свій раціон. Варто споживати більше трав’яних настоїв і чистої води, натомість відмовившись від міцної кави чи алкогольних виробів.
Повноцінний відпочинок залишається головним чинником гарного самопочуття. Рекомендується забезпечувати собі тривалий нічний сон. Замість виснажливих занять у спортзалі краще обрати спокійну прогулянку в парку. Гіпертонікам необхідно ретельно контролювати артеріальний тиск, оскільки навіть слабкі коливання поля Землі іноді викликають дискомфорт. Також доцільно прибрати з меню занадто солоні страви, що запобігатиме затримці рідини в тілі.
Раніше ми писали про магнітні бурі 9–10 лютого.