Як інформує «Перший Новинний» із посиланням на дані Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), геомагнітна ситуація почне змінюватися вже в ніч проти неділі.
Фахівці оновили дані, згідно з якими активність розподілиться наступним чином:
Неділя, 26 квітня:
- 00:00 – 09:00: Стабільний стан, Kp-індекс коливатиметься в межах 2–3 балів.
- 09:00 – 15:00: Поступове зростання активності до 4 балів (перехідний стан).
- 15:00 – 21:00: Збереження помірного збурення на рівні 4 балів. Можливі перші прояви нездужання у чутливих осіб.
- 21:00 – 00:00: Посилення до 5 балів. Початок повноцінної магнітної бурі.
Понеділок, 27 квітня:
- 00:00 – 06:00: Пік активності, стабільні 5 балів. Найскладніший період для метеозалежних.
- 06:00 – 12:00: Утримання високих показників (4–5 балів).
- 12:00 – 18:00: Поступове зниження інтенсивності до 3 балів.
- Після 18:00: Стабілізація магнітосфери.
Розуміння Kp-індексу: шкала космічної небезпеки
Для точного прогнозування використовується планетарний Kp-індекс — це показник, що характеризує відхилення магнітного поля Землі від норми.
Він розраховується кожні 3 години на основі даних мережі наземних магнітометрів.
- Kp 1–3: «Зелена зона». Геомагнітне поле спокійне. Впливу на техніку та здоров’я немає.
- Kp 4: «Жовта зона». Помірне збурення. Чутливі люди можуть відчувати безсоння або дратівливість.
- Kp 5 і вище (G1–G5): «Червона зона». Офіційний статус магнітної бурі. Можливий вплив на роботу супутників, навігацію та самопочуття людей із хронічними хворобами.
Рекомендації лікарів для захисту організму
Медичні експерти зазначають, що під час бур рівня Kp 5 спостерігається підвищення в’язкості крові, що може провокувати мігрені та гіпертонічні кризи.
Щоб захистити здоров’я, лікарі радять зосередитися на наступних аспектах:
- Судинна підтримка: У дні пікової активності (ніч та ранок 27 квітня) слід відмовитися від продуктів, що затримують воду в організмі (солоне, копчене), щоб уникнути набряків та підвищення тиску.
- Полегшення раціону: Рекомендується вживати більше овочів, фруктів та трав’яних чаїв (з мелісою або м’ятою), які мають легкий заспокійливий ефект.
- Зниження навантажень: Варто перенести інтенсивні фізичні тренування та важливі ділові зустрічі, що потребують високої концентрації, на вівторок.
- Спеціальний режим: Метеозалежним пацієнтам, які страждають на ішемічну хворобу серця, лікарі радять заздалегідь проконсультуватися з фахівцем щодо можливої корекції дози антиагрегантів (препаратів для розрідження крові) на період шторму.
У разі появи симптомів, таких як сильне серцебиття, оніміння кінцівок або нестерпний головний біль, необхідно негайно викликати швидку допомогу, оскільки магнітні бурі статистично корелюють із ризиком виникнення інфарктів та інсультів.
Раніше ми писали про магнітні бурі 24–25 квітня.