Як інформує «Перший Новинний» із посиланням на актуальні дані Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), у період з 22 по 23 травня 2026 року планетарний геомагнітний фон зазнаватиме помірних коливань.
Вплив сонячних потоків зумовить геомагнітну активність в межах Kp-індексу від 2 до 4, що відповідає категорії «нестійких умов» за офіційною шкалою NOAA.
Класифікація планетарного Kp-індексу:
- Kp 1–2 (Зелений рівень): геомагнітний фон спокійний, негативний вплив на здоров’я відсутній.
- Kp 3 (Жовтий рівень): слабкі збурення магнітосфери, які можуть викликати легкий дискомфорт у метеочутливих осіб.
- Kp 4 (Помаранчевий рівень): помірні збурення магнітного поля Землі, здатні провокувати загострення симптомів у метеозалежних людей.
Погодинний прогноз геомагнітної активності на п’ятницю, 22 травня
Згідно з розрахунками науковців із NOAA, перша половина доби буде стабільною, проте до вечора можливе зростання напруженості магнітосфери:
- 00:00 – 03:00 — Kp 2: стабільна магнітосфера, організм функціонує без зовнішнього тиску.
- 03:00 – 06:00 — Kp 2: спокійний геомагнітний фон, сприятливий час для нічного відпочинку.
- 06:00 – 09:00 — Kp 2: стабільний стан магнітного поля, відсутність впливу на здоров’я.
- 09:00 – 12:00 — Kp 3: слабкі збурення магнітосфери, можливе легке зниження концентрації уваги.
- 12:00 – 15:00 — Kp 3: помірні коливання магнітного поля, у вразливих осіб можлива втомлюваність.
- 15:00 – 18:00 — Kp 3: період слабкої напруженості магнітосфери.
- 18:00 – 21:00 — Kp 4: підвищена активність магнітного поля, можливі головні болі.
- 21:00 – 00:00 — Kp 4: пік збурення магнітосфери, зростання тривожності у метеозалежних.
Погодинний прогноз геомагнітної активності на суботу, 23 травня
Активність зберігатиметься у першій половині доби з поступовим виходом у стабільну фазу:
- 00:00 – 03:00 — Kp 4: активний стан магнітосфери, можливі порушення сну.
- 03:00 – 06:00 — Kp 4: збурене магнітне поле, відчуття розбитості при ранковому пробудженні.
- 06:00 – 09:00 — Kp 4: помірні збурення магнітосфери, необхідний контроль артеріального тиску.
- 09:00 – 12:00 — Kp 4: збереження напруженого геомагнітного фону.
- 12:00 – 15:00 — Kp 3: спад сонячної активності, самопочуття поступово стабілізується.
- 15:00 – 18:00 — Kp 3: зниження геомагнітного впливу на організм.
- 18:00 – 21:00 — Kp 2: геомагнітний штиль, організм відновлюється.
- 21:00 – 00:00 — Kp 2: стабілізація магнітного поля Землі.
Рекомендації лікарів для метеозалежних/метеочутливих осіб
Зміна геомагнітного фону впливає на капілярний кровотік, що може провокувати гіпоксію тканин. Для мінімізації наслідків медики радять дотримуватися наступних правил у ці дні:
- Контроль стану: особам із хронічними серцево-судинними патологіями необхідно тримати під рукою призначені лікарем препарати та систематично вимірювати тиск.
- Гідратація: вживання 1,5–2 літрів чистої води на добу при повній відмові від кави, енергетичних напоїв та алкоголю, які перевантажують судини.
- Корекція раціону: виключення гострої, жирної та надмірно солоної їжі, оскільки сіль затримує рідину та підвищує внутрішньочерепний тиск.
- Фізичний режим: заміна виснажливих тренувань на легкі прогулянки на свіжому повітрі та забезпечення повноцінного нічного сну тривалістю не менше 7–8 годин.
Раніше ми писали про магнітні бурі 20–21 травня.